为进一步落实我校有关心理健康教育的思想方针，增强大学生心理健康维护意识，充分发挥院系层面的育人能力，我院于5月24日-25日利用线上平台先后组织召开两次心理健康主题教育相关会议。
5月24日晚，我院各班心理委员通过钉钉群组织开展以“我在这样爱自己”为主题的线上班会。会议中，心理委员介绍5·25心理健康日取自“我爱我”谐音，意在关爱自我心理成长和健康。他们强调，只有我爱我，才能更好的爱他人。同时心理委员和同学们分享了生活中的温暖瞬间以及抗击疫情中的点滴感动，向学生展示生活中温暖的一面。班会结束后，心理委员鼓励同学们将会议感悟及学到的心理知识分享在QQ空间、朋友圈等社交平台，让更多人了解5·25，学会珍爱自我，关爱他人。19级学生高卓在社交平台分享“我觉得我们每个人都应该心存温暖，感恩之心，爱别人亦爱自己。”
5月25日晚，我院二级心理辅导站聆听心语工作室通过钉钉群组织开展5·25心理健康月座谈会暨21天行为习惯打卡开班仪式，会议中，主持会议的学生骨干首先强调了心理健康对大学生健康的重要性，表明21天行为习惯打卡活动依据“21天养成一个好习惯”的规律，督促同学们作息规律，学习适度,最大程度地减少疫情期间对学生学习生活的影响。同时主持人表示21天打卡活动以“认真”“公正”的原则，禁止出现“弄虚作假”行为。相关介绍完毕，同学们纷纷就自己的问题踊跃提问，问题涉及 “早起打卡有指定的文字抄写”“单词打卡必须包括有时间和词汇量”“阅读打卡不得读无益的书籍”“运动打卡必须包含运动时长”等多个方面，主持人一一耐心给出回答，坚守了“不让一个学生掉队，不让一个问题被带出直播间”的互动原则，确保每一位学生清楚活动规则。会议结束后，反响热烈，同学们在线上群聊里就相关问题交换意见，纷纷表示了解到了好的生活学习习惯对心理健康的重要性，“每日开心，每天前进这是我觉得最好的状态。”19级学生柳雨晴说。
此次会议可以充分调动同学们健康生活，健康学习的积极性，既响应了“全民争做疫情防控的践行者和宣传者”的国家号召，也引导广大学生了解自己、接纳自己、关爱自己的心理健康，提高自身心理素质，进而爱他人、爱社会。
（土木建筑学院 李梦瑶 黄亚兰）
