各位同学：
“5·25”谐音为“我爱我”，即为认识自我、接纳自我，认清自我存在的价值，为了帮助同学们更好地了解自我并提高自我认知。我们希望通过系列活动，让同学们认识到爱和协助的意义，感受到快乐，在轻松的氛围中调节身心，提高班级凝聚力，借此构建和谐的校园氛围。为此，聆听心语工作室将于大学生心理健康日（5月25日）开始举行系列活动，现将有关事项通知如下：
一：活动主题
做阳光大学生，给心灵一片晴空
二：活动对象
土木建筑学院全体学生
三：活动内容
（一） 心语博物馆
（1）活动时间：
作品征集时间：5月25日至5月30日下午6点
举办时间另行通知
（2）活动地点：另行通知
（3）活动主旨：
每一件【纪念物】都氤氲着一段让拥有者无法忘怀的美好情愫。心语博物馆将收集并展出参与者分享的纪念物和这些纪念物背后的故事，是基于大部分学生有心事无人诉说、无人倾听的现状而开展的活动，旨在为同学们提供一个倾听他人心声同时也可与他人分享心情和感受的平台。
（4）活动要求：
<1>有意向提供展品或分享故事的同学加入QQ群：770163954（详情见附件二），之后物品统一收取；
<2>请展示物品的同学在提供物品的同时，提交相关故事，字数不限，可选择匿名，展出前会将故事打印出来与物品一同展出；
<3>故事由展示自己物品的同学撰写，字数不限。手写稿可随物品一同提交，电子版可以交至邮箱1203301692@qq.com。展出时，展品提供者可以选择自己或者朋友来讲述展品背后的故事，也可以由青心部工作人员进行讲述。活动结束后物品将归还展品提供者。
（二） 时光信封：“5·25”活动特别版
（1）活动时间：5月25日至学期末
（2）活动主旨：
大家可以对未来许下期许，也可以是对自己的期待……通过本活动，希望大家可以有一个诉说心事的平台，同时也可以保持一个更加积极乐观的态度去面对生活，保持对未来的热爱。
（3）活动要求：
<1>心理委员将通知转发至班群，并统计本班有意愿投递时光信封的同学，私聊土建青心君领取信封。信封需在活动截止时间前收齐并交至聆听心语工作室（05C416b）寄存；
<2>信封将于2022年5月25日统一发放；
<3>填写完整的个人联系方式，本次5·25活动特别版信封只能写给写信人本人。后期若还有想写信的同学可私聊青心君领取并寄存信封。
（三） 团体辅导活动
（1）活动主旨：
在团体中满足成员的心理需求、满足自我确认的需求、满足自尊的需求、增加自信心和力量感等。这样不仅能提高团体的凝集力，更能发挥好团体的效能，促进同学们能力的提升。
（2）活动流程：
<1>有意向参加的同学先填写报名表并加入QQ群：1060386175（详情见附件二）（报名表详情见附件一）
<2>报名时间截止后工作人员统计信息，并统一报名PU。
（3）注意事项：
<1>参与活动的成员需穿适合运动的衣服和鞋子；
<2>参与成员遵守纪律，听从工作人员指挥，不能擅自行动。
（四） 心理电影赏析
（1）时间：2021年5月25日19:30至21:10
（2）地点：05C206
（3）活动主旨：
通过让同学们观看电影，可以让同学们在紧张的学习之余得以放松，丰富自己的校园生活；也可以使同学们学习相关知识，体验人生，分享心理感悟，从而获得成长。
（4）注意事项：
<1>请参与此活动的同学提前到场；
<2>观影期间保持会场安静，手机提前调至静音模式或关机，不得在会场内吃东西或大声喧哗，不得随意走动。
（五） “漫谈细碎·共抒长情”漫画
（1）活动时间：即日起至本学期结束
（2）活动主旨：
该活动旨在鼓励同学们发现生活中的美好、抓住身边的小确幸，并通过画笔画下属于自己的故事，最后通过小漫画或者系列涂鸦的形式来展现想要分享的故事。
（3）活动流程：
由聆听心语工作室发出征集推文，收集投稿；得到的投稿在双周周日进行展出。
（4）活动要求：
<1>作品要坚定正确的政治方向，拥护党的领导，坚持社会主义，弘扬社会主义核心价值观；
<2>作品中不得透露漫画人物原型的真实信息；
<3>漫画可为板绘、手绘、通过软件扫描或者拍照上传，所传作品要保证清晰完整，上色或者不上色均可；
<4>参赛漫画必须为原创首发，文责自负；
<5>所画漫画仅参与此次活动，不做他用，版权仍归作者本人所有；
<6>作者需在漫画下方附作者姓名、联系方式。投稿邮件应注明本人姓名、联系方式以及漫画名称；
<7>投稿邮箱：1203301692@qq.com（土建青心君邮箱）。
（六） 心理手抄报
（1）活动主旨：
在创作过程中，同学们可以通过绘画与书写结合的方式同学们释放情绪、大胆想象、勇于动笔，真正体悟“我爱我”的意义所在。
（2）活动时间：5月25日至6月3日
（3）活动主题：因爱而生、为己而活
（4）活动形式：每班至少上交两份，由心理委员全部收齐后于6月3日下午14：30至18：00间交至05C416b
（5）活动要求：
<1>内容积极向上、贴合主题，不得出现不当词语；
<2>作品反面右下角须注明姓名、学号以及联系方式；
<3>作品统一使用A3纸进行绘画，画笔类型不限。
（6）奖项设置：以推文形式选出优秀作品进行展出，上交的作品评选出奖项并统一公示。
（七） 心理微短剧
（1）活动主旨：
通过观看心理微短剧，引起同学们的共情心理，使同学们感受到日常生活中的小美好，让同学们有所感悟，有所成长。
（2）活动流程：
由聆听心语工作室成员撰写剧本并拍摄，通过微信推文形式发布至聆听心语工作室公众号内，同学们观看之后可以在推文底部或者青心君邮箱发表自己的感想。
（八） “心征程、爱自己”vlog征集活动
（1）活动时间：5月25日至6月3日
（2）活动主题：心征程、爱自己
（3）活动要求：
心理委员收集本班作品，以视频或压缩包的形式发送到青心君邮箱1203301692@qq.com。活动结束后统一评选，以推文的形式展出优秀作品并发放证书。
（4）视频以“学号+姓名+视频名称”命名，作品由各班心理委员在6月3日晚十点前打包发送到青心君邮箱1203301692@qq.com
四、活动要求
1.高度重视，积极宣传。
组织开展心理健康月主题教育活动，是本学期大学生心理健康教育的一项重要工作，是将疫情期间心理疏导工作落到实处的切实可行的方案。聆听心语工作室全体工作人员高度重视，切实把组织学习心理健康知识、参与主题教育活动作为当前一项重要任务抓实抓好抓牢，认真做好心理疏导和活动宣传，为保证大学生心理健康做出实际行动。
2.精心组织，全面部署。
在组织学生参与活动过程中，一方面从疫情期间的实际情况出发，鼓励广大学生积极参与，丰富线上与线下相结合的活动形式，创造性地开展工作；另一方面要注重实效，与培养优良学风、树立良好的道德精神风尚结合，将疫情期间心理防护宣传深入人心，将活动落到实处。
附件一：团辅活动报名表
附件二：相关QQ群及二维码
土木建筑学院聆听心语工作室：05C416b
负责人：黄淋淋
联系方式：18860396185
联系QQ：3550991337
土木建筑学院聆听心语工作室
2021年5月25日
